Kickboksen

PLAN JE PROEFLES

Kickboksen voor elk niveau

Of je nu net begint of al ervaring hebt met kickboksen, onze lessen bieden voldoende uitdaging.

  • Beginners leren de fundamenten en bouwen rustig op
  • Gevorderden werken aan techniek, intensiteit en controle

Door deze opbouw kan iedereen op zijn eigen niveau trainen, zonder dat het tempo te hoog of te laag ligt.

Voor wie is Kickboksen geschikt?

Voor mensen die liever trappen en knieeen willen implementeren in het vecht spelletje. Mensen die zichzelf willen leren verdedigen. Onze kickbokstrainingen in Leiden zijn geschikt voor:

  • Mensen die fitter willen worden
  • Sporters die hun techniek willen verbeteren
  • Studenten en werkenden die actief bezig willen zijn
  • Iedereen die houdt van een uitdagende training

Kickboksen is een complete training voor lichaam en geest.

Kickbokstraining bij Buddho Leiden

Onze kickbokslessenzijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. De trainingen worden afgestemd op verschillende niveaus, zodat iedereen zich kan blijven ontwikkelen.

Tijdens de trainingen werk je aan:

  • Stoot- en traptechnieken
  • Combinaties en timing
  • Conditie en uithoudingsvermogen
  • Kracht en explosiviteit

Beginners leren de basis stap voor stap, terwijl gevorderden hun techniek verfijnen en op een hoger niveau trainen.

Sporters oefenen traptechnieken en timing tijdens een kickbokstraining.

Right leg hospital, left leg cemetery
Mirko “Cro Cop” Filipović
 

Kickboksen in Leiden

Wil je starten met kickboksen in Leiden of ben je al ervaren en op zoek naar een nieuwe uitdaging? Bij Buddho Leiden bieden we kickbokslessen voor elk niveau. Of je nu fitter wilt worden, je techniek wilt verbeteren of intensief wilt trainen bij ons ben je welkom.

Wat is Kickboksen?

Kickboksen is een dynamische vechtsport waarin stoten en trappen worden gecombineerd. Tijdens een kickbokstraining werk je aan je conditie, snelheid, kracht en techniek. Het is een intensieve training die zowel fysiek als mentaal uitdaagt.

Proefles Kickboksen in Leiden

Benieuwd of kickboksen iets voor jou is? Kom langs voor een proefles kickboksen en ervaar het zelf. Zo kun je vrijblijvend kennismaken met de training en de sfeer.
Meld je aan voor een proefles en ontdek hoe leuk en intensief kickboksen kan zijn.

PLAN JE PROEFLES
Trainer en jonge kickbokser oefenen bokstechnieken tijdens een intensieve trainingssessie.

Veelgestelde vragen over Kickboksen

Ja, we begeleiden je stap voor stap zodat je veilig en met vertrouwen kunt starten.

Zeker. Onze trainingen bieden voldoende uitdaging voor gevorderden en helpen je om je techniek verder te ontwikkelen.

Voor een proefles kun je vaak materiaal lenen. Later kun je eventueel eigen handschoenen en scheenbeschermers aanschaffen.
Wil je starten of verder groeien met kickboksen in Leiden? Train bij Buddho Leiden en werk aan je conditie, techniek en kracht.