Trainen op jouw niveau

Of je nu net begint of al ervaring hebt met boksen of kickboksen, onze Ladies Only lessen bieden ruimte voor iedereen.

  • Beginners leren de basis stap voor stap
  • Gevorderden trainen intensiever en verfijnen hun techniek

De trainingen worden zo ingericht dat iedereen op haar eigen niveau kan meedoen.

Waarom kiezen voor Ladies Only?

Veel vrouwen kiezen bewust voor Ladies Only kickboksen of boksen in Leiden vanwege de fijne en veilige sfeer. Voordelen van deze lessen:

  • Trainen in een vertrouwde omgeving
  • Geen druk of competitie
  • Focus op persoonlijke groei
  • Motiverende groepssfeer

Hierdoor kun je je volledig richten op jezelf en je training.

Wat zijn Ladies Only trainingen?

Veel vrouwen kiezen bewust voor Ladies Only kickboksen of boksen in Leiden vanwege de fijne en veilige sfeer.

Je werkt aan:

  • Stoot- en traptechnieken
  • Conditie en uithoudingsvermogen
  • Kracht en stabiliteit
  • Zelfvertrouwen en weerbaarheid
Ladies-only kickbokstraining met focus op kracht, conditie en zelfvertrouwen

 Fearless isn’t being unafraid. Fearless is fighting anyway
Amanda Nunes

Ladies Only boksen en kickboksen in Leiden

Wil je starten met boksen of kickboksen in Leiden, maar liever in een omgeving met alleen vrouwen? Bij Buddho Leiden bieden we Ladies Only trainingen waarin je in een veilige, motiverende en ontspannen sfeer kunt werken aan je conditie, kracht en zelfvertrouwen.

Voor wie zijn deze lessen geschikt?

Voor vrouwen die liever alleen met vrouwen trainen. Lage drempel willen instappen. Willen trainen in een gezellege omgeving en een fijne community. Onze Ladies Only trainingen in Leiden zijn geschikt voor:

  • Vrouwen die willen beginnen met boksen of kickboksen
  • Vrouwen die fitter en sterker willen worden
  • Studenten en werkenden die actief willen bewegen
  • Vrouwen die zich comfortabeler voelen in een groep zonder mannen

Proefles Ladies only in Leiden

Wil je ontdekken of deze training bij je past? Kom langs voor een proefles Ladies Only boksen of kickboksen in Leiden en ervaar het zelf.

Meld je aan en train in een veilige en motiverende omgeving met andere vrouwen.

Dynamische kickbokstraining met focus op techniek, snelheid en conditie.

Veelgestelde vragen over Ladies only

Nee, je kunt zonder ervaring instappen. We begeleiden je stap voor stap.

Ja, de trainingen bieden voldoende uitdaging voor zowel beginners als gevorderden.

Sportkleding is voldoende om te starten. Eventueel kun je later eigen handschoenen aanschaffen.

Wil je starten met Ladies Only boksen of kickboksen in Leiden? Train bij Buddho Leiden en werk aan je kracht, conditie en zelfvertrouwen in een omgeving waar jij je prettig voelt.